excel2007 ファイルを開くのが遅い

現象
ファイルを開いて枠だけ出て１分程度待たされる
hddのアクセスランプはつかない
いつの間にか
最小化ボタンを押すとファイルを読み込みを始める
最新のｐｃでは症状は出なかった

アドイン　excel自動保存をはずしたら正常に開くようになった

ユーザ名とサーバ名が同じアカウントがすでに存在します。別のサーバ名を入力するか、キャンセルしてください。

thunderbird

受信メール、送信メールをエクスポート
Premier's Page　
ImportExportTools
アドインをダウンロードしてthunderbirdに組み込み
ツールーアドオン－インストールでダウンロードしたファイルを選択

メールアカウント削除してからアカウント追加
エラーメッセージが出て×
「ユーザ名とサーバ名が同じアカウントがすでに存在します。別のサーバ名を入力するか、キャンセルしてください。」

「ツール」－「オプション」－「詳細」→「一般」→「設定エディタ(G)」
重複するアカウントをリセットしてからアカウントを追加
ＯＫ
既存の受信メール、送信メールは消えなかった

参考
メールアカウントの追加